コメント
ここ
7時起床、起きてすぐご飯
10時頃朝寝、1時間ほどで起床
12時～13時にお昼ご飯
15時おやつ
17時夜ご飯
18時お風呂
20時までには就寝
だいたいこんな感じです😊
朝寝と昼寝するときもあります！
はじめてのママリ
7時起床 朝ごはん
お出かけ
11時すぎ 昼ごはん
12時〜14時 昼寝
15時 おやつ
17時前 お風呂
17時半〜18時 夜ご飯
20時就寝 です✨
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はじめてのママリ🔰
教えていただきありがとうございます🥺理想的な生活リズムでとっても参考になりました！
- 12月22日
はじめてのママリ🔰
教えていただきありがとございます☺️20時までに就寝するの理想的ですね😭✨うちは寝付きがよくなく遅くなってしまうことが多いので、すごいなと思います✨
ここ
上の子のときは就寝が23時とか普通にありました😭
今は上の子が幼稚園に通っていて生活リズムがまともです！笑
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！まさに今うちもそんな感じでどうしようかと思っていて😭💦やはり、園生活が始まると生活リズム整いそうですね！