ここ最近妊娠検査薬で陽性が出ました。再来週に病院で検査する予定です…
ここ最近妊娠検査薬で陽性が出ました。
再来週に病院で検査する予定です。
初めての妊娠で緊張と不安と嬉しい気持ちがいっぱいです。
分からないこと色々ネットで調べているのですが、調べても出てこなかったので、初めてママリで質問をさせていただきます。
食べ物についてです。
ほぼ毎日ではないですが、味噌汁＋納豆＋韓国のり又はワカメスープ＋納豆＋韓国のりの組み合わせで食べています。
妊娠中だとこの組み合わせで食べてもいいのか疑問に思うようになりました。とても好きなので週4日は食べてると思います。
海藻系をたくさん摂取するとヨウ素が増え、甲状腺に繋がると聞いたので不安な気持ちです。
私は20代後半になります。
- はじめてのママリ🔰
コメント
🍒
塩分が多そうだなーと感じました。
薄められるもの少し薄めたほうが良いかもしれないですね
わだあ
おめでとうございます🎈
1日の中でバランス良く食べるのが大事だと思うので
1食はそれで大丈夫だと思いますが
他の2食は野菜、鉄分、炭水化物など
しっかりとるようにしたら良いと思います！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
休日は朝とお昼サラダも一緒に食べてみます。- 12月15日
✨かぜきちmama✨
妊娠おめでとうございます💕
普段の食事の量ですよね？大量でなければ大丈夫ですよ💡
生物とかの方が気を付けないといけないので💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
バランス良く摂ることが大事ですね。生物食べないように注意しないとですね。- 12月15日
ママ
つわりとか出てきたらご飯食べれなくなるから食べれるものを食べるくらいの気持ちでいいと思います！
体重管理さえできて糖質を適度にしてたら！
浮腫みやすくなる人もいるから気になるようなら塩分を減らしてもいいかもです。
海藻系をたくさんって書いてますが多分摂取量があると思うのでそれを調べて基準量なら毎日食べても大丈夫だと思います。
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はじめてのママリ🔰
食べつわりが怖くて、つわりが来る前に好きな物(NG以外)をバランス良く食べようかなと思います。
ネットで基準量を調べてみます。- 12月15日
はじめてのママリ🔰
大量でなければ、大丈夫ですよ！
韓国なんて、妊娠中と授乳中は強制的にワカメスープ食べさせられらるくらいらしいので😂
韓国人の友人から、めっちゃワカメスープ飲んで！って言われます。（笑）
出産した日の病院食でも、ワカメスープマストらしいです。母乳が出やすくなるそうで。
ただ、塩分だけ注意してください。
妊娠高血圧症候群になったら大変なので。
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
知識が増えました笑
塩分控えないとですね…- 12月15日
はじめてのママリ🔰
そうですね、味噌汁は減塩に切替してみます。