ママ
体重管理。難しいですよね。検診の日に便秘なんかしてるともう最悪！
体重計乗ってチーンとなる事もあります。私は今8ヶ月ですが、妊娠前より➕3kgです。悪阻がなくまずガクッと体重落ちなかったのもよかったのか。。。
悪阻キツかった方は反動で食べちゃうっていう友達もいました。
これから冬限定のお菓子とかスーパーで見かけるとどう誘惑に勝てばいいか分かりません。。
私は甘い物がどうしても欲しいなと思ったらオリヒロの蒟蒻ゼリーとかを食べて頑張ってます。あと菓子パンは禁物ですね。小麦粉はどんどん太っちゃいます。できれば主食はご飯。
どうしても食べたいときは次の日をリセットの日にしたりして調整してます。
あまり太り過ぎると出産時や胎児にもよくないと言い聞かせ、毎日体重計に乗る習慣つけてます。
お互い頑張りましょうね。
naaami
病院によって体重管理が厳しいところとそうでないところがあります。ちなみにBMIどれくらいで、どの程度増えたのでしょうか？？
みひみひ
コメントありがとうございます( ˘ω˘ )★
♡ぉまみ♡さんは８ヶ月なんですね！
今日体重計のってチーンってなりました！笑
つわりがひどくて妊娠前より－５kg落ちてしまいそれもあって余計に…自分的には気をつけてはいるんですが先生からしたらまだまだ
甘いらしく(>_<)
食生活見直してまた今日から気を引き締めて頑張ろうと思います。。
♡ぉまみ♡さんもあと２ヶ月で
赤ちゃんに会えるんですね♡
楽しみですね(*^_^*)
みひみひ
コメントありがとうございます★
わたしの行ってる産婦人科は
とても体重管理に厳しいとこみたいです(>_<)
BMIは22です！
つわりがひどくて－５kg落ちてしまいそれからプラス５kgです。。
自分でも気をつけているんですが
先生からしたはまだまだ甘いみたいで。
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