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miy☺︎
妊娠・出産

正産期に入ってから皆さん毎日どれぐらい運動されてましたか( ´ω` )?ま…

正産期に入ってから皆さん毎日どれぐらい運動されてましたか( ´ω` )?

また、安静とかではないのに全くと言っていいほど運動せずに出産迎えられた方いらっしゃいますか( ´ω` )?

動かないといけないとわかりつつもほとんど運動せず毎日過ぎてしまいます🙄💦

コメント

美穂

拭き掃除したり、掃除機かけたり、散歩したりしました(^-^)やっぱり動かずは体力面でもお産の進行でも違うと思いますよ(^-^)

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます( ´o` )
    そうですよね💦暑すぎて散歩でても即帰宅してしまいます。笑

    • 8月1日
たんしお

買い物で歩くのと家の中の掃除くらいでした!1回だけ近所のダム回りを歩いてこれが唯一の運動だった気がします。おかげで子宮口も中々開かなかったので予定日過ぎて促進剤での出産となりました(笑)

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます(*´ω`*)

    やっぱりそうですよね〜〜💦
    運動しないくせに、39wで産みたいとか
    ふざけたことを日々言ってます✌︎笑

    • 8月1日
  • たんしお

    たんしお

    動かないのに早く出てこーいとか言ってました(笑)暑い日が続いてるので気を付けてくださいね~あと今のうちにいっぱい寝て体力付けてください!

    • 8月1日
  • miy☺︎

    miy☺︎


    わたしもです😂図々しく日付指定してます😂笑

    ありがとうございます!!
    がんばります☺︎

    • 8月1日
柿っ子

散歩くらいしかしてませんでした!
最初は10分くらいから初めて最終的に30分くらい歩いてました😀
あとは気が向いたときにスクワットをしてましたよ〜

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます(*´ω`*)
    お産の進み早かったですか😙?

    • 8月1日
  • 柿っ子

    柿っ子

    初産で5日早まりましたよ(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

    • 8月1日
  • miy☺︎

    miy☺︎


    そうなんですね!!♡
    わたしも短時間から始めてみます(;_;)

    • 8月1日
  • 柿っ子

    柿っ子

    暑いので熱中症や、脱水症状に気を付けて下さいね!
    早く赤ちゃんに会えるといいですね(*ˊૢᵕˋૢ*)

    • 8月1日
  • miy☺︎

    miy☺︎


    ありがとうございます( ´ω` )♡
    参考にさせていただきます☺︎

    • 8月1日
みーる

体調が良くなかったし、腰痛もあったので、なーんにもしませんでした♡(°´ ˘ `°)/
せいぜいスーパーの中を歩いた程度です^^;

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ )!
    そうなんですね💦
    わたしも腰痛あります!きついですよね😑

    お産の進み早かったですか?

    • 8月1日
  • みーる

    みーる

    予定日3日すぎて、促進剤になりましたが、お産自体は6時間でした(*^▽^*)

    • 8月1日
  • miy☺︎

    miy☺︎


    そうなんですね!参考になります☺︎
    ありがとうございます😝💕

    • 8月1日
rnsy

なーんにもしてません(笑)(笑)
後期悪阻もあって、胃が苦しいし
そして、更に暑いしで
なにも運動してないです(笑)(笑)

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます(*´ω`*)

    同じような方がいて安心です🤔💖笑
    早く産みたい割になにもせず‥怠け者です😂

    • 8月1日
  • rnsy

    rnsy


    一緒ですー(笑)(笑)
    いつ出てくるのー?
    早く出ておいでー!とかお腹に伝えながら
    なにもしてません😂💓
    わたしも怠け者です笑

    • 8月1日
  • miy☺︎

    miy☺︎


    言ってることとの矛盾ですよね( ·з· )笑
    でも今日珍しく30分歩いてきました🙏🏻笑

    • 8月1日
  • rnsy

    rnsy


    わっ!30分でも偉いですよ♪♪
    この暑い中ウォーキング大変ですもん😣
    わたしも見習います(笑)(笑)

    • 8月1日
ちーこ

私は1人目のときは、一時間から二時間くらい散歩をしてましたけど、結局予定日を4日超過 してからの出産でしたよ( ̄▽ ̄;)

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます( ´ω` )

    そうなんですね!!
    2時間すごいです☺️💗
    やっぱり人それぞれですね〜〜☺︎

    • 8月1日
M♡ちゃんママ

全く運動しなかった妹が40w2d、
そこそこ運動してた私が41w2dでの出産でしたので早く産気づくかどうかはやはり人によるみたいです😥
ただ分娩時間でいうと妹は30時間で1ヶ月くらいぐったり、私は11時間で産んだ次の日からシャキシャキ動けました!
体力つけといて損はしませんよ👌💖

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます(*´ω`*)

    そうなんですね😝💕
    やっぱり復活が違いますね〜〜💦

    少しずつ動こうと思います(´・ω・`)

    • 8月1日
めりお♡

何年も前ですけれど、、、
スクワットと床拭きは毎日してました!
散歩は安定期入ってからしてました!
1人目でもスーパー安産でしたよ♪

  • miy☺︎

    miy☺︎


    回答ありがとうございます(=゚ω゚)ノ❤️
    スクワット効果絶大みたいですね♫
    お家でもできるので取り入れます!

    ありがとうございます♡

    • 8月1日

「妊娠・出産」に関する質問