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ゆきん(*´-`)
家事・料理

妊娠後期の方や出産された方、ヨーグルトは毎日どれくらいの量食べてま…

妊娠後期の方や出産された方、ヨーグルトは毎日どれくらいの量食べてましたか?

コメント

ハンコック

妊娠中から4個パックのを夜に一つ食べてますよ‼️
朝より夜食べるのが腸にいいと聞いたので(((o(*゚▽゚*)o)))

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    私も夜にホットヨーグルト食べてます(^^)
    日中も食べたくなるのですが、食べ過ぎはよくないかな?と思い質問しました!

    • 8月1日
りか★☆

私はほとんど食べてませんでした😰💦

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    牛乳は飲まれてましたか?

    • 8月1日
  • りか★☆

    りか★☆


    牛乳も特に意識しては取らなかったと思います(>_<)
    たまにバナナジュース作って飲んでたくらいでした。

    • 8月1日
  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    そうなんですね!
    返信ありがとうございます!

    • 8月1日
とびまる

私は、妊娠前から朝食時に食べていたので
そのリズムがあり毎朝食べていました!!
パン食立ったので(*´∇`*)

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    コメントありがとうございます!
    パンと合いますもんね(^^)
    果物とか入れてましたか?

    • 8月1日
はじめてのママリ

インフル対策に妊娠初期の頃から毎晩寝る前にR-1の飲むタイプを1日1本飲んでました(^-^)

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    インフル対策にも良いのですね!
    勉強になりました(^^)

    • 8月1日
ママ

初めまして♡

私は週に3回くらいはヨーグルト食べてます。
ヨーグルトは朝食に、バナナと食べてます。

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    コメントありがとうございます!
    ヨーグルトとバナナと相性良いですもんね!

    • 8月1日
とびまる

毎日、果物も食べてます(*^o^)/
ちなみに、牛乳も飲んでましたよ♪

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    ヨーグルトと牛乳両方ですか!
    凄いですね(^^)

    • 8月1日
  • とびまる

    とびまる


    ただ好きだったので、妊婦だから、気にして食べてたわけではなく(^^;)(;^^)
    カフェインもとってましたし(--;)

    • 8月1日
  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    好みの物だと自然にとりますもんね!
    返信ありがとうございました‼

    • 8月1日
deleted user

私は切らしてる時以外は、ほぼ毎日食べてます^o^
パン食なので朝です。
牛乳も飲んでるので、ヨーグルトは大さじ3杯くらいをちょこっとですが。笑

お通じとか、カルシウムとかが気になるので、食べないよりはちょこっとでも食べとこ〜^o^みたいな感じです♪

ドライのプルーンも一粒、チーズも一粒、などなど、全部ちょこっとずつしか食べれないので、、笑

  • ゆきん(*´-`)

    ゆきん(*´-`)

    私も中期くらいから便秘に悩まされ大さじ3杯くらいを食べてます(^^)

    後期に入るとたくさんは食べれないですよね(>_<)

    • 8月1日