※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちろる
ココロ・悩み

育児の辛さから解放されず、仕事に復帰しても楽になれなかった。

どうしても育児の辛さから解放されない。

育休中ですが、少しだけ仕事に復帰しました。
子供と離れると、楽になれるかなと思いました。

でも鬱々とした気持ちは晴れなかった。

コメント

心配性ママ

育児大変ですよね。
大丈夫ですか?

  • ちろる

    ちろる

    コメントありがとうございます!

    あまり大丈夫ではありません。
    子供はかわいいけど、ほぼワンオペ、自由に動けない。
    実家は近くにあるけど、すごく頼れるわけでもない。

    はた目からは恵まれた環境にありますが、すごくつらいです。

    • 12月8日
  • 心配性ママ

    心配性ママ

    お気持ちよくわかります!
    今のご時世余計に気持ちが塞ぎ込みやすいですよね。
    私も子どもたちは可愛いけれど日々の疲れが蓄積してて
    心に余裕がない毎日です。
    旦那さんとかには頼れないですか?

    • 12月8日
  • ちろる

    ちろる

    テレビを観ればコロナのニュースばかり、気持ちが暗くなってしまいます。
    旦那は土日とかは頼れますが、毎日仕事で遅いので、なんだか頼るのが申し訳なく思います。

    • 12月8日
  • 心配性ママ

    心配性ママ

    わかります。。
    減っていってるなら
    まだしも逆に増え続け
    てますもんね。
    暗くなりがちなときこそ
    リフレッシュしたほうが
    いいですよ♪
    平日が難しいなら
    土日のどちらかだけでも
    一人の時間を設けてみるのはどうですか?😊
    自分の気持ちに余裕が
    ないと些細なことで子供にあたってしまうので。
    そうなる前に気分転換させてもらいましょう🙆
    旦那さんも疲れていると思いますが、母親の私達だって疲れているんです!

    • 12月8日
  • ちろる

    ちろる

    そうですね😓
    子供と心から楽しんで遊ぶことができなくなってるので、ひとり時間を作らせてもらいます😭
    こんな母親で子供に申し訳ないです…

    • 12月8日
eluna

育児お疲れ様です😊
コロナで難しいとは思いますが、少し外に気晴らししに出かけてもいいと思いますよ☺️
旦那さんやお母さんなどに預かってもらって少しの時間でも子供のこと考えずに遊んでストレス発散がいいと思います😄

  • ちろる

    ちろる

    コメントありがとうございます!
    旦那に子供を預けて、少しリフレッシュしてこようかな(;_;)

    • 12月8日
  • eluna

    eluna

    旦那さんが休みの日にでもリフレッシュするの大事ですよ☺️
    自分の子供だし可愛いと思うのは当然ですが・・・
    可愛いだけじゃ子育て出来ませんしね😭
    人それぞれですが多少なりストレスになりますもん。
    あくまで個人的な意見ですが。
    でもママが育児ストレス・・・
    それに加えて今はコロナストレス・・・
    それで少しもリフレッシュできなければ子供に良い笑顔向けられないですよ・・・。

    • 12月8日
  • ちろる

    ちろる

    子供の世話をしながら、無表情になってる自分がいます💦
    旦那が毎日仕事で遅いので、なんだか頼るのが申し訳なく思います。
    でもリフレッシュしたい…

    • 12月8日
  • eluna

    eluna

    たしかに旦那さんが仕事で遅いと申し訳なく思ってしまいますよね😭
    でもお子さんは『2人の子供』ですよ☺️
    旦那さんが毎日遅いのであれば、休みの日は旦那さんは午前中はゆっくり寝てもらって、午後の数時間ちろるさんがリフレッシュする時間作ってもいいと思うので😊

    私も旦那が休みの日はマツエク行ったり、美容院行ったりたまーにアートメイク行ったりと・・・笑
    『友達と遊ぶ』じゃなくてもリフレッシュできますよ😍

    • 12月8日
  • ちろる

    ちろる

    交代で子供を見て、お互いのリフレッシュタイムを作るんですね🤗

    自分のために時間を使うっていいですね(о´∀`о)

    • 12月8日
  • eluna

    eluna

    ですね😊
    たった数時間でも自分のために時間使うと子供にも笑顔で遊んであげたりできますよ☺️
    子供がいれば『ママ』なのは当たり前ですが、その前に一人の人間ですもん😄
    仕事でも子育てでも何でも少しもストレス溜まらない人はいませんよ😊

    • 12月8日
  • ちろる

    ちろる

    すっごい落ち込んで、子供と一緒に寝てました泣
    ストレス溜まりまくりです😭
    笑顔で接することができるようになりたいです😖

    • 12月8日
  • eluna

    eluna

    旦那さんが休みの日にリフレッシュしてきましょ😊
    ストレス溜まりまくりは心配です😣

    毎週、2週に1回、月1、状況にはよると思いますが、笑顔なんて無理!ってなる前にリフレッシュして下さい😊

    • 12月8日
  • ちろる

    ちろる

    自分でも、私おかしくなってるって思います😓
    旦那と話し合って決めて行きます!

    • 12月8日