ココロ・悩み
いろんなことが忙しくて毎日眠れない。1年間睡眠薬を飲んでいるが、いつやめられるか不安。最近気持ちが落ち込んで、リフレッシュしたい。
いろんなことをやらなきゃいけなくて
ずっと気が張ってて毎日寝れません。
1年睡眠薬を飲み続けています。
いつになったら睡眠薬やめられるんだろう。
最近また落ち込みが激しいです。
一人でぼーっとしたり、好きなことしたい
- はじめてのママリ🔰
コメント
p
あらら、大丈夫ですか？いろんなこととは家事ですか？
らっこ
落ち込みが激しいのは心配ですね。
病院には行ってますか？
-
はじめてのママリ🔰
睡眠薬だけもらっていて
精神安定剤以前にもらっていたので
またもらいに行きたいですが、
娘が熱でて病院に行けず…
混んでて予約とれたのがまだ先です…- 12月8日
はじめてのママリ🔰
仕事家事育児ですね…
p
お疲れ様です😣仕事と育児はやらなきゃいけないことが次々出てくるので大変ですが、家事はほどほどにして息抜きしましょう！