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えーたん
子育て・グッズ

ぎっくり腰になり、抱っこができず困っています。歩くのも辛いです。腰痛になったときの対処方法を教えてください。

ぎっくり腰になりました。

痛くて抱っこが厳しくなりました。
生後3ヶ月で7.3㎏あり、昨日変な姿勢であやしたまま一緒にお昼寝したのが原因だと思います。

歩くのがしんどいぐらい痛いです。
落とすのも怖いので抱っこできません。
泣いているのにポンポンしたり、手であやしてあげるぐらいしかできなくて、泣き止まない時はかわいそうになります。


腰痛になったときはどうしてますか?

コメント

ミク

一緒に寝転がってこちょこちょしたり絵本読んだりしてました!

辛いですよね!
ファイト!!!

  • えーたん

    えーたん

    ですよね、ごろごろしてあやしますー

    • 12月7日
ちぃ

うちもなりました💦キツいですよね😭
腰痛ベルトがあればすぐ付けた方がいいです!少し楽になるし、回復も少し早まります✨
無理せず、難しいけどできるだけ安静にしてくださいね!

  • えーたん

    えーたん

    コルセット着けました。ありがとうございます、早くなおって欲しいです😣なにより授乳とオムツ替えが痛いです😭

    • 12月7日
ゆう

腰痛きついですよね😭
私も今まさに悩んでいて、骨盤先生というベルト購入しました。高いですが・・・
抱っこや立ち上がり楽になりましたよ‼️

  • えーたん

    えーたん

    やっぱり事前の対策が大事ですかね😣治っても気を付けるようにします。

    • 12月7日
青空

動けなかった時、ありました。
基本、添い寝してて。
胸の上に乗せたり、寝転がったまま遊んでました。
ソファに座れるようになったら、座ったまま、ずーっと抱っこ&授乳してました😅

  • 青空

    青空

    こんな感じの、後ろで止められる授乳クッションが、とても助かりました。
    基本、ソファに座って、息子はこの中に入ってました😅

    • 12月7日
  • えーたん

    えーたん

    そーですよね、動けないものは仕方ないですもんね、、、
    わざわざ写真までありがとうございます😍
    うちにも同じようなのあるんですが、縦抱きじゃないと飲まなかったのでもうだいぶ使ってませんでした。明日は授乳クッション使えたら使ってみます!

    • 12月7日
はじめてのママリ🔰

私も1人目の時、腰2回もやりました😭

抱っこも授乳も辛かったので、子どもをみてもらえる接骨院に通いました(><)

ちょっと高めでしたがすぐ良くなりましたよ😊

  • えーたん

    えーたん

    そんなところあるんですね😮見てみます!ありがとうございます

    • 12月8日