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キウイ^_^
サプリ・健康

喉の乾燥対策どうされてますか?最近気にしてるせいもあると思いますが、…

喉の乾燥対策どうされてますか？
最近気にしてるせいもあると思いますが、すぐ口の中が乾いている気がします。
お茶をこまめに飲んだり、飴をたまになめたりしてます。部屋は結露がすごいので加湿器は使用してません、夜はエアコンかけて洗濯物干したりしてます。

コメント

ます

マスクをつける、喉（首）を保温する、蜂蜜を舐める

が思いつきました。
無意識で口呼吸になっていたり、くちが閉じていないことがあったりすると乾きそうです🤔

  • キウイ^_^

    キウイ^_^

    蜂蜜良さそうですね、口呼吸にならないように気をつけてみます😊
    回答ありがとうございます😊

    • 12月6日

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