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はじめてのままり
サプリ・健康

産後3ヶ月です。身体がボロボロな気がします🥲首肩腰は痛いし腕もいたい…

産後3ヶ月です。
身体がボロボロな気がします🥲
首肩腰は痛いし腕もいたい。
添い乳腕枕の毎日です🥲

あと腰から足にかけてだるくて
脚の中心部?神経?が
ジンジン痛い時があります😭
なんなんですかね。

コメント

ぷりん🍮

同じく3ヶ月です!
首肩腰痛いです😢
うちは添い乳がうまくできず
夜中の授乳も日中と同じく
すわってしてますが
首肩が痛くて吸われてる最中も
こりかたまっちゃうので
上をむいたり横をむいたりと
動かしながらしのいでます😂
そして最近になって腰にくるようになりました…ぎっくりとかしちゃいそうになるので
気をつけないとなぁと思ってます💦

いつも気を張っているのもあるので
そろそろ体に疲れがでてくる時期なのかなぁと💦

ハジメテノママリ

私も上の子の生後3ヶ月、ちょうどお食い初めの前日の日に
40度近くの謎の高熱出しました😭
多分育児の疲れが出たんだと思います…

まわりに頼れる時は頼って、赤ちゃんが寝てるときに無理せず寝て、しっかり休み取ってください😭