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りょたまま
サプリ・健康

授乳期に夕食置き換えダイエットした方いますか?

授乳期に夕食置き換えダイエットした方いますか??

コメント

2R

わたしはしました(^^)
ただ、半年過ぎてないなら髪の毛が本当にスカスカになるくらいハゲてしまいます。それと母乳が夜中たりなくなってしまって、母乳外来へ行ったら夜中に小さいおにぎり食べなさいと言われました(*_*)なので結局途中でやめて離乳食あげだしてからまたダイエットはじめました。
半年過ぎてたら大丈夫だと思いますよ(^^)
離乳食もはじまりますので、おっぱいの栄養もそんなに気にしなくていいですし、半年くらいまでは、赤ちゃんのために少量にしてでも食べてあげてください(^^)

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