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クッキー
階段の上り下りとスクワットするといいと思います💡
クッキー
階段の上り下りとスクワットするといいと思います💡
「おしるし」に関する質問
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ママリ
回答ありがとうございます!
1人目の時、5階のスーパーを往復したり、毎日4キロあるいたり、今回スクワットもしてたんですけど……やっぱり超過しちゃってます😂
今は機械つけられてるので難しいんですけど、できたらしてみますね(*^^*)
クッキー
そうなんですね😂
私は何もせずに1人目は痛みに2日近く苦しみました....
それが嫌で2人目は動きまくりました!!
そしたら.病院について3時間で産まれました💡
頑張ってください💕