コメント
トマト🍅
便秘辛いですよね(￣^￣゜)
私もなかなかでません☂☂
病院で相談して
お薬貰ってます(￣^￣゜)
トイレで踏ん張るのも
赤ちゃんに良くないみたいですよ😭
かちん
妊娠すると便秘になりやすいですもんね(￣▽￣;)
普段とりいれるとしたらヨーグルトにオリゴ糖とかですかね😶？
あとは検診の時に便秘のこと言うとマグミット処方してくれると思いますよ
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おのママ
ヨーグルトは、毎日お風呂上がりに食べています(*^_^*)最近は、納豆も食べるようにしています(*_*)オリゴ糖、取り入れてみようと思います(*^_^*)
コメントありがとうございますo(^_^)o- 7月30日
みーちゃん
病院で処方してもらうといいですよ(^-^)/
ゆるくする薬と下剤！
解消されますよ(^o^)
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おのママ
病院でも、相談してみようと思います(*^_^*)
下腹部が痛いので、張りなのか、便秘の痛みなのか、いまいち分からないです(*_*)
コメントありがとうございますo(^_^)o- 7月30日
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みーちゃん
私もありました！
多分便秘！笑
産婦人科から出る薬なので安心して飲めます(^o^)- 7月30日
こいのん
同じくらいの時期に便秘と下痢を繰り返し、胃腸炎で入院しました(ｰ ｰ;)
病院で、酸化マグネシウムを処方してもらったらいいと思います！
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おのママ
下痢は、キツイですね(*_*)皆さん通る道だと思えば、なんとか乗り切るしかないですよね(o^^o)来月の検診時に、相談してみようと思います(*^_^*)
コメントありがとうございますo(^_^)o- 7月30日
ひーこ1011
私も産院に相談してお薬出してもらってました(◍•ᴗ•◍)
私は漢方でした☆
白湯を飲むとか、ヨーグルトにバナナとかハチミツかけて食べたり、プルーンを食べると良いみたいですよ☆
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おのママ
バナナは苦手なので、ヨーグルトを続けてみようと思います(*^_^*)
やっぱり、病院で、相談するのが速いですねo(^_^)o
コメントありがとうございますo(^_^)o- 7月30日
なぁなん77
同じく今日17w入りました(笑)
私は、元々便秘なのですが毎朝ヨーグルトは必ず食べてます！
ヨーグルトは空腹で食べたら意味がないので、少しでも食べてからがいいですよ( *´︶`*)
ちなみに、便を柔らかくする薬を病院でもらってます。
後、毎朝優しく腸を刺激するマッサージしてます(笑)
起きたらコップ一杯のお茶飲んでます。水分は気にして１日2リットル取るようにはしてます。
それと、食物繊維のご飯なるべく気にして食べてることくらいですかね( *´︶`*)
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おのママ
水分も、なるべく摂るようにしていますが…ヨーグルトは朝の方がいいのでしょうか？
偏食も、少しあるので、根菜類や、葉物野菜も食べないとですねo(^_^)o
コメントありがとうございますo(^_^)o- 7月30日
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なぁなん77
ヨーグルトは朝がいいみたいで私は朝食べてます( *´︶`*)
こんにゃくもいいですよー！
妊娠に便秘はつきものなので苦しいですが、乗り換えないとですね(;^_^A- 7月30日
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おのママ
こんにゃくヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ取り入れてみようと思います(*^_^*)
- 7月30日
初ママ💓
私も中期は特に便秘に悩まされました😭
その時は薬飲んでましたが、何故か下痢になったり...
今は飲まずに、ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅで解消！
母に勧められた、ﾋﾞﾋｨｯｸｽという大きめ容器のﾖｰｸﾞﾙﾄ本当にｵｽｽﾒです！
ﾊﾞﾅﾅをｶｯﾄしてﾖｰｸﾞﾙﾄと混ぜて食べてます😊
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おのママ
ヨーグルトは、やっぱりいいんですねo(^_^)o
バナナは苦手なのでm(_ _)m
ヨーグルトも、特定のしか食べないのですが、偏食はダメですねm(_ _)m
なんとか、解消したいですo(^_^)o
コメントありがとうございますo(^_^)o- 7月30日
きこすけママ
ヨーグルトについてですが…
夜に食べた方がカルシウムの吸収がいいそうですが、カロリーのことを考えると、必ずしも夜がいいとは言いきれないそうです
便秘にいいのは、ホットヨーグルトで、無糖ヨーグルトをレンジでチンして食べるのがいいですよ
まっ、私もヨーグルト好きですが、ホットヨーグルトは無理でした😅
私は妊娠中から、ヤクルトとミルミルを飲んでいます
ヤクルトは小腸に効いて、ミルミルは大腸に効くので、ダブルだとより便秘にいいです👌
今は、栄養補給＆ダイエット目的でココナッツオイルとスムージー(テレビショッピングで買いました)を取り入れてます
結果…
20年ぶり位に毎日大量?⁉に出るようになりました(笑)
私も妊娠中はマグミットを１日2〜3錠は飲んでいたんです
それでも毎日は出ませんでした😅
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おのママ
写真付きでo(^_^)oありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ヨーグルト、朝に変えてみようと思います(*^_^*)
乳酸飲料も、前は飲んでいたので、また、飲み始めようかなヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
薬は、あまり飲みたくないので、一応、産科で相談はしますが、なんとか、食べ物、飲み物で解消したいですo(^_^)o
コメントありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ- 7月30日
る
ヤクルト、ヨーグルト、オリゴ糖といろいろ試しましたがダメでした😂😂
一番マシかな？と思ったのはサツマイモです❣️
焼き芋食べてたらすぐ出ました。笑
便秘辛いと、出たときに泣きそうになります(T ^ T)笑
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おのママ
個人差はあるかもしれないですねo(^_^)o食物繊維摂らないと(*^_^*)
コメントありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ- 7月30日
おのママ
そうですよね(*_*)毎回、お尻が痛いので、痔にならないか心配です(*_*)
コメントありがとうございますo(^_^)o