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はじめてのママリ
家事・料理

今日とんぺいやいなんですけど、ニラ、もやし、キャベツ、にんじん、玉…

今日とんぺいやいなんですけど、
ニラ、もやし、キャベツ、にんじん、玉ねぎを炒めたものに鶏むねひき肉少量まぜ、卵は半分にしました。

これにしらすをのせた豆腐2切れ食べたらタンパク質取りすぎですか?💦

コメント

にゃんぴー

1食くらい多くても1週間とかでみて調整すれば大丈夫かと思います🙆

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ありがとうございます!安心しました!

    • 12月4日