※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
machan
家事・料理

いまてづかみのメニューで、ハンバーグやおやきなどの固形を食べてます!…

いまてづかみのメニューで、ハンバーグやおやきなどの固形を食べてます!

たんぱく質や野菜など入れて作ってますが、
1食あたりの量って足りてるんですかね?
一口サイズのメニューを適当に組み合わせて
量はからずおかず4、5個くらいあげてます
(オムレツやハンバーグおやきなど)

コメント