コメント
あいﾁｬﾝmama♥
４３㌔ならまだ軽いじゃないですか(><)
りえっち♥
めっちゃ細いです‼(。>д<)
羨ましいです♥
私…20㌔近く太り…痩せないです😢
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𖠋𖠋𖠋
回答ありがとうございます！
いえいえ。
私、154cmしかないのでけして細くないです(；；)私の姉なんて164cmあって45kgもないのでは？と思う程ガリガリで同じサイズのジーンズを履けるので悔しいです⍨⃝︎
産後ってなかなか痩せないですよね!!
私も増えた体重落とすのに1年かかりましたが、落としきれなかったです＿|￣|○
太るのは簡単に出来てなんで痩せるのはこんなにも難しいんですかね？🤔- 7月29日
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りえっち♥
私と身長変わらないです‼
153㎝なのに…デブです😱💦
昔は40㌔くらいしかなかったです。・゜゜(ノД`)、
産後なかなか痩せないです‼(。>д<)
前は運動したりで10㌔落としましたが‼(￣▽￣;)- 7月30日
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𖠋𖠋𖠋
同じ身長なんですね⋈*｡ﾟ
3人産むとなかなか落ちないですよね(；；)
私の母は３人産んだらもう無理だったと言ってます＿|￣|○
運動して落とした事があるですね！
どんな運動されてましたか？(´;︵;`)
とりあえずダイエット初めてなので、スクワットとあまりにも身体がかたいのでストレッチをして柔らかくなってきたら体幹ストレッチをする事にしました⸜( ⌓̈ )⸝- 7月30日
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りえっち♥
なかなか落ちないですよ‼(。>д<)
運動と言っても歩いたり走ったりを繰り返しながら二時間くらいやってました❗
あとは家でできる簡単な運動とストレッチくらいです。
無理せずやることが一番です‼(。>д<)- 7月30日
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𖠋𖠋𖠋
やはり落ちないですよね(´;︵;`)
家でも運動とストレッチされてたのにその上２時間も歩いたり走ったりされてたんですね(°0°)!!すごいです！
私、飽き性なのですぐやめてしまう気がします(´･×･`)でも危機感あるのでゆるく頑張ってみたいと思います✩｡.- 7月30日
もももふ
軽くてうらやましいですよ！
うちの中学生女子2人より軽いです^_^;
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𖠋𖠋𖠋
回答ありがとうございます！
いえいえ。身長が154cmしかなくて太ももに隙間がなくなり、４年半ほどはいてるスキニーを鏡で見ても明らかに太ももが太くなって体重も増えたなと思い、残念な体型になってしまったので(´;︵;`)
身長が10cm高い私の姉がガリガリで同じサイズのジーンズをはけるのも悔しいですし、義母から細い細いと言われる度に太ったと言いづらく、細くいなくてはと思ってしまいまして(；；)- 7月29日
めぐ
母親が8時間ダイエットしてますよ❗️笑
効果は出てましたよ。
本当に8時間のみでそれ以外はルイボスティー飲んで過ごしてますよ😊
だんだん胃が小さくなってきて食べる量も減ったようです。
でもあやなんさんめっちゃ痩せてますよ😔
痩せる必要ないです絶対！
筋トレ的なのして引き締めるのをお勧めします
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𖠋𖠋𖠋
回答ありがとうございます！
お母様がやられているのですね！
ちゃんと効果もあるとはやろうと思います。
やはり胃の大きさですよね。今まで1人前やっとだったのに産後食べられる幸せを感じて食べすぎてました(；；)
いえいえ。
154cmしかないのに下半身太りがひどくてまずはストレッチとスクワットからやり始めたいと思っていたのです！
主人に痩せなきゃまずいよねって聞くとやるなら運動するしかないと言われて＿|￣|○
小学校中学校は運動部だったのに今は運動が好きではないのでもう一度頑張ります！♡- 7月29日
𖠋𖠋𖠋
回答ありがとうございます！
いえいえ。
身長154cmしかないので本当にそんな事ないんです。
主人と付き合い出した頃から同じスキニーをはいてるのですが、明らかに太ももが太くなって隙間がなくなったし鏡で見ても残念な体型をしてるのでなんとかしなくてはと思ってます(；；)
あいﾁｬﾝmama♥
私も妊娠前に履いてた
パンツ👖ほとんど履けなくなりました～｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
体重は減りましたけど
太ももはなかなか
細くなりません｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
𖠋𖠋𖠋
やはり出産すると体型変わってしまいますよね(´;︵;`)どうしたら太ももって細くなるんですかね？🤔
公民館に遊びに行くと骨と少しの脂肪・筋肉しかないのでは？と思う程細いママさんばかりでそれも私を落ち込ませる原因です笑
体重減ったんですね！羨ましいです(；；)♡
私後1kg弱戻りませんでした( ⋅ ̯⋅ ) 💭