※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
POTATO
家事・料理

ダイエットしてるかた教えてください!旦那がダイエット初めて夕飯の献立…

ダイエットしてるかた教えてください!

旦那がダイエット初めて夕飯の献立に
悩んでます😂
白ご飯を食べないので今まで楽だった
丼物やカレーやオムライスなど作れなくなりました😭

ヘルシーかつ簡単な料理あれば教えてください🙏

コメント

コッコ

白滝明太パスタ美味しいですよ!
後はやっぱり、鍋ですかね!?って言っても私もまだ痩せてませんが今日は白滝明太パスタをつまみに鍋をつまみます笑

  • POTATO

    POTATO

    白滝明太パスタ😳!やってみます❤
    鍋もいいですよね!
    参考になりました♡ありがとうございます♡

    • 11月25日
  • コッコ

    コッコ

    白滝明太パスタは今日初めて作って見たけど全然余裕で明太子パスタでした!やって見てください!私は上にシソとノリ乗せましたー

    • 11月25日
deleted user

糖質制限ダイエットするなら
タンパク質の接種は必須なので
○おでん(だいこん、こんにゃく、卵)
練り物は糖質多いのでNG

○きのこたっぷりスープ
(ミルクベース、コンソメベース、ピリ辛、味噌、鶏ガラスープ、色んな味で作れます)

○サラダチキン

を私はよくたべますー!

  • POTATO

    POTATO

    おでんもきのこスープも
    冬にぴったりですね😍

    サラダチキンも簡単そうでやってみます❤

    参考になりました♡ありがとうございます♡

    • 11月25日
つむまま ◡̈❤︎

うちの旦那はカレーが大好物なので我が家はカレーがよく出ますが
ダイエット中の私は千切りキャベツにかけて食べてます😊

  • POTATO

    POTATO

    千切りキャベツとカレーは想像着きませんでした😳‪w

    どうしてもカレーが食べたい時はいいですね!
    参考になりました♡ありがとうございます♡

    • 11月25日