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今まで夜6時間は1回開くのがほとんどやったのにいきなり1ヶ月前くらいか…

今まで夜6時間は1回開くのがほとんどやったのに
いきなり1ヶ月前くらいから睡眠退行始まって
全然寝てくれなくなりました。
これはどのくらい続くものなんでしょうか？

モロ反射もあるので自分の枕と布団で挟んで
寝さしてるのですが最近寝てても寝返りしようとして
寝返りしきってしまったら起きます。
何か対策が有れば教えてほしいです。

コメント

もん

お昼寝とかはできてますか？？お昼寝が足らないと夜も熟睡できない事はよくありますが…

寝返りはそのうち起きなくなりますよ！お座りできるようになった時もつかまり立ちできるようになった時も夜中に寝ぼけてしちゃうんですが、だんだんやらなくなっていきました😄

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