コメント
Emma
油をあまり使わない煮物、蒸し物、焼き物中心の料理にして、炭水化物抜くとかでしょうか🤔
ママリ
うちも夫婦でダイエットしようかと思ってて
鍋にしようかなと思ってます🤣
鍋だったらお野菜いっぱい入れられるし味もたくさんあるし量の調整もできるし👌
ご飯食べない代わりに豆腐やしらたき入れたりもできます😊
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すーすー
鍋いいですね。これから寒くなる時期だしもってこいですね(^^)
- 11月23日
もちこ
たっぷりの野菜と肉団子(もしくはウィンナーとか)を入れたスープ生活したことあります😳
もの足りなければ春雨も入れて、春雨スープにしてました！
後は具沢山のスンドゥブとかも美味しかったです🥰
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すーすー
具だくさんスープもいいですね
スンドゥブ美味しいですよねー(^^)作ってみたいと思います。- 11月23日
すーすー
炭水化物を抜くのはいいですね
つまりおかずだけ作ればいいってこと？ですかね？