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yu-ka 02
妊活

生理周期の記録方法についてお教えください。アプリや方法のおすすめがあれば教えてください。

生理周期をどのように記録していますか？？

先月から3人目妊娠希望しており、生理開始日がおそらくこの辺かな？ぐらいしか分からず今月の生理予定日すら分かりません😅

おすすめのアプリや方法があれば教えてください❣️❣️

コメント

にゃんママ

私はオムロンの基礎体温計を使用してます☺️
ルナルナ体温ノートと言うアプリで体温計と同期できる機能が付いていて
体温測ったらデータをアプリに送信して勝手にグラフ付けてもらうって感じで楽です。
私はほぼ無排卵なので分かりずらいですが、高温期･低温期が分かれば生理や排卵の予測つけやすいと思います😊

  • yu-ka 02

    yu-ka 02

    そんな機能がついてるなんてすごいですね！知らなかったです！参考にさせていただきます😄

    • 11月23日

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