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妊娠・出産

浮腫が気になるので足を上げて寝たいです。上げ方を教えてください。

浮腫が酷くなってきて、メディギュット履いてますがそれでも気になります。足を上げたらいいと言いますがどうやってあげて寝たらいいでしょうか?(>_<)
上げて寝てた方どうされてましたか?

コメント

もも

クッションや枕を足に置いてましたよ😉あまり長時間乗せてると、足曲げる膝の裏がぴーんとしちゃって痛いですからお気をつけて!

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    コメントありがとうございます!
    なるほど!クッション引いて寝てみます🙌🏻

    • 11月21日
あちゃママ

クッションでなんとか上げてました!

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    コメントありがとうございます!いい感じのクッション探してやってみます!

    • 11月21日
♡HRK♡

ヨガポール足元に置いて乗せてました😀

  • 🦄

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    コメントありがとうございます!それいいですね🌟何とか探してやってみます!

    • 11月21日