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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

鳥レバーを多く食べてしまい、ビタミンA過剰や赤ちゃんへの影響が心配。この量は大丈夫でしょうか？

妊娠4ヶ月なのですが、
鳥レバーを結構たくさん食べてしまいました💦
火を通して味付けしてあるもので、
鉄分が摂れると思って5〜6個くらい食べたと思います…
レバーって食べ過ぎたらいけないんですね💦
ビタミンAの過剰摂取とか、赤ちゃんへの影響とか
調べたら心配で後悔してます…
これくらいなら大丈夫ですか？😭😭💦

コメント

こころ

毎日たくさん食べてたら良くないですが、それくらいなら食べ過ぎにならないと思いますよ！

kono

全然大丈夫だと思います！
私が言われたのは、豚の肝臓1キロとかだと困るけど色んなもの、過度に心配しなくていいからね！って言われました😊✨
私は今は育休中ですが、1人目の時、働いていて学校だったので給食でレバーが出てましたが、子供達の手前残すこともできませんし苦手でしたが出された分食べました😌

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