コメント
退会ユーザー
バリバリ寝る前テレビ見せてますけど、お昼寝しないと早いです！！
退会ユーザー
基本は20時半には寝てます！！
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ガチャポン
基本20時半！めっちゃ早いですね😅その頃布団に連れてっても暗闇でずーっと起きてます😭結局23時とか😑
- 11月20日
はなまる
北海道住みです！
大体20時半に寝てますが、
お昼寝しちゃった日は寝た分だけ就寝時間も遅くなります🥺
テレビは付いてるので寝る前も見てますが、歯磨きとか絵本読んだりとかしてたら寝る前30分は見てないかな？って感じです😶
朝日は早起きさせる為に浴びさせるんですかね？？
とりあえず起きたらカーテン開けてますが最近は夏に比べたら暗いですよね🥺
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ガチャポン
そうなんですね。保育園なんで必ず昼寝してきます。…だからなのかな😲寝る前の絵本始めよう！
朝日を浴びると寝る時に出るメラトニンとやらを増やすらしいです。ですよね……4時過ぎたら真っ暗ですしね。夏みたいな快晴なんてないですよね😅- 11月20日
ガチャポン
やっぱりテレビ見ますよね！！
保育園休みの日は昼寝しなくなったけど夜変わんないですね😨💦
早い時何時頃ですか？？