コメント
なな
産婦人科でもらうか、持ってるサロンパスを使用していいか電話で聞くか、薬局ドラッグストアに行ってお店の人に妊婦でも大丈夫なものはあるか聞いてから使用した方がいいですよ💦
ちなみに、私は痛すぎて我慢できず検診も先だったのでお店の人に聞いて購入したシップは、確かこれだったと思います！
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ギャルマインド
ありがとうございます！
そうします😢
とりあえず今日はベルト巻いて寝ます笑
なな
後、腰痛いのってストレッチしたらけっこう一時的にですが治るので、ストレッチとか骨鳴らしおすすめです！
ただ、骨ならしは、歪む原因にもなるので、、しない方がいいみたいですが私の場合痛すぎて寝れないのでならしてます😅
ギャルマインド
寝られないのはしんどいですね😭
いまちょっと動くだけで腰がバキバキいってます、、。
骨鳴らしはちょっと怖いのでストレッチやってみます！