コメント
かなお
部屋真っ暗で、おもちゃのない環境を作るのがいいと思います。
あとは音は静かですか？
テレビの音、大人の声、わりと大切かなと。
語りかける時もひそひそ声。
こっちも寝たふり。
うちは20時半から、そんな感じで過ごしてます。
♡サキ♡
１日のトータル睡眠量どのくらいですか？
寝始める時間を8時とかにしてあげたらどうですか？
うちの子は３ヶ月ぐらいまで１１時頃寝ていましたが、これじゃあ、自分の時間がないし疲れちゃうと思ったので少しづつ入眠時間を早くしました。
今は8時過ぎには寝てくれるようになりましたよ〜！
-
Emama
1日11時間くらいです(*_*)
8時には布団に入っておっぱい
あげるんですけど
のんで満足して遊びに出かけてしまいます(*_*)- 7月26日
yuzu
うちは寝る30分前には部屋の電気を消しますよ(*^^*) テレビも付いていないです。
お布団でゴロゴロ遊んで、ミルク飲んで寝るという流れです(*^^*)
9ヶ月頃までは19時半頃寝ていました。寝言泣きで夜中は何度も起きますが。。
朝は6時半には遅くても起きます。
今は体力が付いたのか…20時半頃就寝です(>_<) 5時半頃起きます。。（笑）
テレビも消したほうが良いかなと思います。。真っ暗でテレビの明かりは目に良く無いかなと(´･‿･｀) 真っ暗だから余計にテレビ気になっちゃいますし(>_<)
今のうちに生活リズム整うと良いですね♡
Emama
やっぱりTVも消した方いいですよね^_^;
旦那の仕事終わりの唯一自由な時間なので
あまりしばりたくなくて(*_*)
授乳終わるとちょっと休憩して
遊びに出かけてしまいます(*_*)
早く生活習慣整えられるよう
申し訳ないけど
旦那にお願いしてみようと思います^_^;
Emama
おもちゃは出せないところに
しまってしまった方がいいみたいですね(*_*)
部屋は真っ暗でTVは見てますが
音量はかなり低いですし
会話はほぼないです。
もう一度環境の見直しが必要みたいですね(*_*)