コメント
さぁちゃん( ^ω^ )
私も浮腫んでたときあって
着圧ソックスの跡すらついてました(>_<)
マッサージしたり水分少なめにしたり
血流良くするために横になって足あげたり
寝るときは足の下にクッションおいてました！
出産したらみるみる浮腫がなくなりますよ！
シモン☆
私も同じで浮腫みます！
しかも、朝からすでに甲とか浮腫んでて辛いですよね(ToT)
出掛けるときは着圧ソックスにサンダルとかで、ダサいけど諦めてます★
出産後もしばらくは続くかなーと覚悟してますよ～(*_*)
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ままりーん
朝起きた時点でむくんでます^^;
ほんとお洒落したいけど楽な方になっちゃいます…(>_<)
産後まで我慢ですね(>_<)- 7月26日
shiori :)
ご自宅にいらっしゃるのであれば、寝転んだ状態で壁にお尻をぴったりつけて直角に足を天井に向け、モモ裏膝裏しっかり伸ばして足首も直角にする位にしておくと大分楽になりますよー☻
私の場合足が冷たくなるくらい血が昇らなくなるので、頃合いを見て楽な姿勢に、また直角に、ってすると足の重だるさとかはすぐなくなります！
赤ちゃんへの影響もあるかも知れないので、違和感があったりするようであればやめた方が無難ですが、ヨガのポーズの様なものなのでお試しくださいヾ(o･v･o)
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ままりーん
普段は自宅から出ること滅多にないので早速やってみます！！
ヨガにも興味はあるものの
もともと身体が硬いので実践出来ずにいます(>_<)- 7月26日
UC-MAMA
ママリで、浮腫の相談したら
ゴボウ茶がいいよ！と、♥♥
飲んですぐに効果出ました❤
手だけがパンパンで痛みもあり指輪も大変なことになってましたが、ゴボウ茶のお陰でむくみとれましたよー
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ままりーん
ゴボウ茶ですか⁇
はじめて聞きました(°_°)
私は手はまだ大丈夫なんですけど
足の方が痛みが出てきて寝るのも
大変です(;_;)(;_;)
買い物に行った時にでも
見てみますね♩♩- 7月26日
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UC-MAMA
試してみて下さいね(^^)/- 7月26日
ままりーん
足の甲が見た目で分かるくらい
ぱんぱんになってて(;_;)(;_;)
靴もクロックスばっかりにww
出産後までむくみは
治らないんですかね(>_<)⁇
さぁちゃん( ^ω^ )
わかります！私も蜂に刺されたみたいに
血管も骨も全部埋まってました笑
元通りにはなかなかならないです(>_<)
壁にそって足を上にあげると痛みは
軽くなりました～\( ¨̮ )/
私の場合指も浮腫んじゃって指がサザエさん状態
産後退院するまでは指輪はつけれなかったです笑
ままりーん
ほんと同じような感じです(>_<)
壁！やってみますね(^^)
28週頃から助産師さんに指輪
外しといてねって言われてたので
今付けてないですけど多分私も
入らないだろーな^^;笑
産後まで我慢ですね(>_<)