コメント
ねこ
なかなか判断つかないなと思います。
娘さんが夜泣きとかで起きた対応したり…なとどのくらいありますか？？
私は毎晩息子に起こされるので
。4時間まとまった睡眠とっていない
。測定時間バラバラ
で写真のような感じです。
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もも
夜は20時半ごろ寝かせて、わたしは23時ごろ布団に戻りますが深夜1時ごろから夜泣きっぽいのが数回あって起こされます…💧やっぱりまとまった睡眠と、朝一子供をかわしながらの計測は厳しいですよね😭
ねこ
もう少しデータが取れれば大体の流れ？パターン？？が出てくると思います。
私自身は起こされてこんな感じなので一応はうまくいっているかなー
と自己満足ですが思ってます。