赤ちゃんの睡眠時間について相談です。夜の寝かしつけを早めるべきか、旦那の帰りが遅いので難しいとのこと。将来的には自然と早く寝るようになるでしょうか。

全く一緒の時間割でビックリしました(´･_･`)笑
うちも早く寝かせようと最近頑張ってるのですが、全然ダメで、いつも通り２３時くらいになってしまいます(>_<)
本当は生活リズム変えて、９時までには寝かせたいんですけど、朝から夜にかけてのお昼寝がちょこちょこあって、夜も旦那の２１時過ぎの帰宅に合わせると、ご飯したりして結局３人で寝室行って寝ることになります(´･_･`)💦
難しいですよね(´･_･`)
私もどうしたらいいかわからず、
来週4カ月健診かあるので、相談してみようと思ってるところです(´･_･`)

• 4月12日

私は今は4ヶ月半の女の子を育ててます。
今後はどうなるかはわかりませんが…。
うちでは1ヶ月過ぎた頃から寝る時間は20〜21時です。
そこから朝8〜9時くらいまで寝ます。
夜中は4時間以上毎に起きます。朝6時くらいまで爆睡の時もあれば、綺麗に4時間間隔だったり。
その代わり昼寝をほぼしません。添い乳でも10分で起きてしまいます。抱っこ紐だと30分くらいでしょうか。あと車の移動中くらい。

夜は20時に寝かすと一緒に寝ないとダメなんでしょうか？そのまま寝かせてきょきょちゃんさんは起きてるのは無理なんでしょうか？私は夜は寝かせてからが自分の時間です。
夜に早く寝かせるべき、とは言いませんが、早い方がお子さんのリズムを作っていくのには良いのではないでしょうか？
そのうち大きくなっても今のままですと昼寝をたくさんしてしまって夜寝る時間が遅くなる可能性もありますよね。
そこは上手にしていかないといい方向にも悪い方向にもどっちに転がってもおかしくなさそうです。

• 4月12日

もうすぐ4ヶ月になる女の子を育てています。

うちは添い寝なくても寝るのですが、リズムはだいたい同じような感じです。

うちは主人が21時過ぎに帰ってき、24時過ぎないと寝室に行かないため、リビングで23時くらいまでは過ごしています、というか、寝てくれています。
寝室はリビングから遠く、見守れないです、本当は寝室に連れていけば、まとめて寝るのかもしれません。
夜は、時には起きていて、主人と少し遊んでいる時もありますが、
助産師さんに相談したら、
「お父さん起きてるベビー見れて嬉しいね。無理やり起こしてるんでなければ、大丈夫。もう少し大きくなれば、リズムができてくるから、今は、この子のリズムで。その延長に理想のリズムを見ていれば調整できるから」
的なことでした。

寝室に上がるときに最後長く寝る前の授乳をして、お腹いっぱいになって寝てもらいます。
日付が変わってから、6〜8時くらいまで寝てます。

しかしー、添い寝してないと寝ないのですね。
一緒に眠くなっちゃいますね。

今すぐに型にはめなくても大丈夫だと思います。

私は半年くらいで、うまく
午前睡、午後睡、8時くらいからの朝までの睡眠の方向にもっていきたいなー、って、思ってます。

回答になってないですが、
一緒の時期に同じような思いで過ごしている方がいるのが心強くて、コメント残しましたm(_ _)m

• 4月12日

10日で４ヶ月になった女の子が居ます(^-^)

うちも旦那が自営なので夜は22時～23時に帰宅になるので、つい最近まで娘の寝る時間も23時過ぎになってしまってました。
お昼寝もきょきょちゃんさんの娘さんくらい多かったです。
だけど、やっぱり出来るなら早く寝かせた方がいいと思って３ヶ月終わり頃から20時～21時には寝かせるようにしました。
最初は昼間ぐずって大変でしたが2～3日で今のペースが完成しましたよ⭐
ちなみに
7～8時起床
午前中に30分、朝寝
午後から2時間、昼寝
夕方に30分、夕寝
20～21時就寝
っていう感じです♪

• 4月12日

同じですねっ、なんか嬉しいです⭐
ぐずった時はひたすら抱っこしたり散歩したり誤魔化しながら頑張りました😣
お昼寝も今はまだラッコ抱きじゃないと泣いちゃうんで問題は山積みなんですけど、20～21時に寝てくれるとそこから自分の時間なので楽チンですよ♪
今もすやすや寝てくれてるので😪
ママ歴同い年同士、試行錯誤しながら頑張りましょうね♥♥

• 4月12日

まだリズムもこれからできていくと思いますし、焦らずお子さんのリズムに合わせて少しずつ変わっていくといいですね(>_<)
結構ルーチン的なものが大事と聞きました。
いつも同じ流れで寝るのが安心して赤ちゃんも寝れるらしいですよ。
ちなみに我が家では
お風呂→部屋を暗くする→授乳の流れです。

• 4月12日

寝る前は、授乳して満足してもらったら、すごくいい顔をしてそのまま眠りの世界に入ってます。

実は、
添い乳は、ベビーが生まれる前から姿に抵抗があったので、したことがないんです。

あとは、手を握ってあげるとかも安心するみたいで、すーっと眠りの世界に行きます。

「かあちゃんは、今日も◯◯ちゃんと一緒にいれて嬉しかったよ。たくさん寝て大きくなってや」
って、なでなでしたりもします。

きっと、きょきょちゃんさんのベビーは、ママの肌のあったかさが安心するんですねー🎶

• 4月12日