妊活
基礎体温の記録について、就寝後2~3時間後や3~4時間後に起きた場合、どちらの体温が正しいか分からない状況で悩んでいます。4時間寝ないと正確な数値が出ないと聞いていますが、どうしたらいいでしょうか？
基本的な事かもしれないですが、、💦
基礎体温の記録についてです！
高温期はなんか寝つきが悪くて夜中に起きてしまうのですが、
①就寝から2~3時間後に起きてしまった時
②その後起き上がらずにそのまま寝て3～4時間後に起きた時
どちらの体温が正しいですか？💦
基礎体温は4時間寝ないと正確な数値は出ないと聞きますがこの場合どうしたらいいか分からず😂
よろしくお願い致します！
- ままり(3歳4ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
30519
②で大丈夫だと思います🥰
起き上がらなかったら、特に気にしてません！笑
はじめてのママリ🔰
凄くわかります！😂笑
高温期は何故か夜中に目が覚めてしまいます😂
寝てから2、3時間で目が覚めてしまい、まだ○時だ~💭と、思ってまた3時間ほど寝て基礎体温測っていますが、特にガタガタでもなく、異常も無くはかれているので大丈夫だとおもいますよ🥺🙏🏾♡
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ままり
ですよねですよね！😫💦
そんな感じで大丈夫ですかね💦
ありがとうございます✨✨- 11月12日
ままり
ありがとうございます！✨
基礎体温難しいです！😫