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ぱーぴん
妊娠・出産

内診が苦手で憂鬱な気持ち。乗り切る方法は?甘えていないアドバイスをお願いします。

検査薬が陽性になり、二人目妊娠発覚!🤭
となって
病院にまだ行く前ですが、
内診が前から嫌過ぎて
もう今からずっと憂鬱です。。。
そのくらい大丈夫だよ〜って
一人目の時から言われてきましたが
内診直前からずっと力が入って大変です😭

乗り切れる方法はありますでしょうか?😭
甘えてる等のお叱りの言葉ではないアドバイス
あればお願いしますっっ。

コメント

ちゃん

いつも はああああ と声に出して
力を抜いてました😂
内診嫌ですよね💦💦

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    声出せば、お腹の力抜けますね!!たしかに🤭
    力抜けるように、練習して
    病院に臨みます😭

    • 11月11日
ぴこたん

可愛い上の子のことを想像して深い深呼吸をしたらすぐ終わります☺️

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    深い深呼吸!子供のことを思い出す!
    これを頭の中でリピートしようと思います!😭😭❤️

    • 11月11日
はじめてのママリ

わかります😭
私は我が子の成長、健康具合を見てもらうため!と思うしかなかったです😣力入れてたら嫌な時間もなかなか終わらないので深呼吸して力抜いてました😅

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    別のことかんがえて
    深呼吸すれば
    時間経ちますよね!😭
    あんまり内診に集中せず
    力抜けるように
    予行練習します😭😭❤️

    • 11月11日
m

私も苦手で椅子の横を
力強く握ってました😂😂

横のモニター見ながら
耐えました😂😂😂

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    そうなんですよ!
    私もお腹とかつねって
    気を逸らしたりしてました😭
    私も
    横のモニターに集中してみます!

    • 11月11日
ちょこぴ

嫌ですよね😫
分かります!!

私は、先生と話してると、マシでした✨
気が紛れて力が抜けたのかもしれません😊

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    口コミで先生が冷たい人らしいので、
    気を紛らわす方法を自分で考えないとなーと思ってます😭😭😂

    • 11月12日
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗

やばい。めちゃくちゃわかります...😅

わたし怖くて毎回先生が優しく声かけてくれていたのですがピクッとなってしまって...力抜いて〜大丈夫だよ〜と言われてもまた次の検診でピクッとなって足がガクガクになった時もありました😭🙌

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    こんな内診嫌がるの私だけでは?と思うほどです😂

    先生が冷たい人らしいので
    どうにか自分で気分を紛らわせるしかないかなーと思ってます😂😂😂

    • 11月12日
deleted user

私も内診苦手でハンドル握って耐えてましたが『力抜いてね〜』って言われてました🤣

深呼吸は意識してました!

  • ぱーぴん

    ぱーぴん

    力抜いてね〜ってずっと言われます私も😂
    ほんとに嫌でしょうがないです😭

    深呼吸、やってみたいと思います!

    • 11月12日