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サプリ・健康

間も無く産後1ヶ月になりますが、皆さん体重どのくらい戻ってますか?私…

間も無く産後1ヶ月になりますが、皆さん体重どのくらい戻ってますか?
私は妊娠中8キロくらい太ったんですが、今回全く痩せません。
むしろ産後の方が太り気味?なんですが。
やはり努力が必要ですか?

コメント

deleted user

6キロほど太りました!2人目のときは全然戻りませんでしたね😂
食生活気をつけて、ストレッチや筋トレしましたよ〜🙌🏻

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    やはり戻りづらいですか😰
    はぁ、1ヶ月すぎたら体動かして頑張ります💦

    • 11月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    友人も1人目のときはスルスル戻ったけど、2人目以降は完母でも戻らないと言ってる子が多いです💦
    母乳あげてるとすぐお腹すいて、ついついお菓子とか食べちゃうんですよねぇ…(笑)

    • 11月10日
  • 🍑🍒

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    ほんと、お菓子止まらないです。
    やっと寝た〜という開放感の時も食べちゃいます🤣
    これじゃ痩せないわけですよね。

    • 11月10日
みっくす

私は14キロ太りましたが約1年で元に戻りました🤣
特に何か食事制限してたとか運動してたとか無いです!
なにかで1年でゆっくり体重戻す?のが理想的なのも見たことあるのでそのうち減って行くのかな?と思います!

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    そーですよね。
    長い目で見て頑張ります。
    14キロ戻ったんですね👏素晴らしい。

    • 11月10日
Y-mam

私は妊娠中13kg増えましたが、産後1ヶ月で-14kg減りました😳
ダイエットはせず、母乳あげてただけです💦

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    すごいですねー。
    羨ましい。

    • 11月10日