サプリ・健康
下半身デブです。横から脚を見てもそんなに太くないのに正面から見ると…
下半身デブです。横から脚を見てもそんなに太くないのに
正面から見るとパンパンです。内ももに隙間がないです。
同じような方居ませんか？(´；ω；｀)
どうすればいいのでしょうか(´；ω；｀)？
なかなか細くなりません。泣きたいー。
- y(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ
内ももってなかなか落ちないですよねー😭💦
横から見ると細いじゃんって思うのに、座ったり正面から見たらもうバツバツ…😫笑
ワイドスクワットして着圧履いてちょっとはマシになりましたよ😢👍
y
気圧履いて1.2ヶ月なのに
全然変わらないです(´；ω；｀)
パツパツムチムチ、、、
ワイドスクワット何回してますか？
はじめてのママリ
ありゃ〜😭
長いこと履いて効果ないと
履くのやめたくなりますね😖
産後1ヶ月〜3ヶ月は毎日30回、今は毎日60回やって寝てます😅少ないですが続けるうちに効果出てきました💦
本当は半身浴とかマッサージとかしたいです😢笑
y
隙間出来ましたか？🥺
私はマッサージしてるんですけど
半身浴は子どもいると
なかなか出来ないですよね(´；ω；｀)
はじめてのママリ
一応できましたがまだまだまだまだです…😭
ただ、心なしかお尻も上がったように思います！
努力されてて尊敬します😭✨
なかなか時間とれないですよね😰💦
華奢なママさん見ると「何で〜！？」って思います😭笑
y
多分私は食生活がダメなのだと
わかりきってますがなかなか
改善できず、、、
そして筋トレなども三日坊主です。
痩せたいと言いながらも甘えてるのですが
睡眠不足やイライラでなかなか
ゆっくりした時間も取れず、、、
出来ればジムに行く時間が
欲しいくらいです😭😭😭