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るー
サプリ・健康

ガスが溜まってお腹押すだけでも痛いんですけど、すぐに出せるなにかい…

ガスが溜まってお腹押すだけでも痛いんですけど、すぐに出せるなにかいい方法などありませんか?(´;ω;`)

朝は飲むヨーグルトを飲みました
マッサージも少ししました(´;ω;`)

コメント

イチカワ

歩く!歩くと腸が動きますよ!

  • るー

    るー

    仕事で歩いてますが、たまに振動がきて痛いです笑

    • 11月3日
くー

私はお腹あっためると結構でやすいです!!

  • るー

    るー

    帰ったら温めてみます!

    • 11月3日