コメント
はじめてのママリ
私はひたすらスクワットしてました！
テレビ見ながら、料理しながら、歯磨きしながら
とにかく足開いて腰落として
を意識してました😂
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ハジメテノママリ
コメントありがとうございます！
スクワット😂体力無くて続かなくて避けて散歩に逃げてました…笑
が、やろうと思います！
しゃがむの大切ってことですかね🤔