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みぃ
妊娠・出産

妊娠中食事や日頃の生活で気をつけたなと思うことは何ですか?

妊娠中食事や日頃の生活で気をつけたなと思うことは何ですか？

コメント

みかん

カフェインは控えめにしてました。全く取らなかった訳ではありませんが😃
あとサプリは飲まなかったんですが、葉酸とったほうがいいかなあと野菜は積極的にとってました🥬

deleted user

生物は控える

家事を頑張りすぎない

です！！🦍

mama

生もの、コーヒーは控えていました！

(´-`)oＯ

葉酸サプリは毎日飲む
3食食べる
規則正しい生活をする
適度にウォーキングする
人混みは避ける
母子手帳必ず持ち歩く
体を冷やさないようにする
家事も無理をせずに旦那を頼る

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