セルフねんねの練習方法について相談です。昨日今日と試していますが、泣いてしまい辛いです。この方法で大丈夫でしょうか？
セルフねんねの方法あってますか？
今日から旦那が4連休なので、協力して昨日からセルフねんねの練習してます！
もうすぐ10ヵ月の息子なのですが、まだ卒乳はしてません。
今までは授乳しながらか抱っこでしか寝ませんでした。
昨日は寝室に連れてって寝る前の授乳せずに暗い部屋で抱っこはしないで横にさせてひたすらトントンしてめちゃくちゃ泣いて30分くらいかけて寝ました。
今日は寝室に連れてく前に明るいリビングで寝る前の授乳をして寝室にいき絵本を読んで暗くして音楽かけて20分くらい泣いて寝ました。
セルフねんねの練習ってこんな感じで大丈夫ですか？
泣いて泣いてこちらが辛くなりますが、昨日今日と頑張ったので、やりきりたいです。
間違えてるなら教えてください！
- アカリ(3歳0ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ぴーちゃん
セルフねんねだと、トントンとかもなしですね😅
ただ、夜間授乳や寝かしつけの授乳をやめるというなら、その方法で大丈夫です🙆♀️
30分で寝れたなら早いほうですよ！
うちの二番目は初日2時間近く泣いたり泣き止んだりでようやく寝ました😅
はじめてのママリ
セルフねんねは布団に置いたり、寝室に行ったら1人で寝る事なので、上記のは普通の寝かしつけですね😅💦
うちは2人とも寝室に入ったら私は寝室を出ます。
5分後様子を見ると2人とも勝手に寝てますよ！
こんな感じがセルフねんねです😊
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アカリ
なるほど！
5分で寝るなんですごいです😂
そおするために、なにかしていたことはありますか？💦- 10月31日
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はじめてのママリ
抱っこで寝かしつけしたのは新生児期のみで、1ヶ月経ったら布団で1人で寝れるようにしました😊
泣いたら抱っこ→ウトウト→すぐ布団に置くって感じで抱っこで寝かせなかったです😊
そのおかげかネントレとかもせずに2人とも1ヶ月からセルフねんねです✨- 10月31日
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アカリ
やっぱ小さい時からそんな感じにしとかないとですよね😂
２人目できた時の参考にします😅- 10月31日
アカリ
なるほど！
私がしたいのは、抱っこや授乳中に寝るのではなく添い寝で寝られるようになったらなぁって思うのでこれで大丈夫そうです😆
30分だと早い方ですよね！
1時間くらいは覚悟してたので💦
ありがとうございます！
ぴーちゃん
じゃあ今の感じで大丈夫そうですね😄
うちは2時間、２日目は30分、３日目にはとりあえず泣いておこうみたいな泣きが5分くらいあって、そろそろ寝るか！って言ったら、うん！ってなってトントンでスヤーっと寝てました😅
４日目からはトントンしてー！ってなりましたよ😄
アカリ
お子さん何歳の時にしましたか？😅
うちの子にはまだ早かったかな💦と心配なりました。
ぴーちゃん
うちは1歳の頃ですね！
昼間の卒乳とともにやりました😅
アカリ
ありがとうございました😊