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基礎体温上げるためにしてることはありますか?いつも高温期なのに36.5を…

基礎体温上げるためにしてることはありますか？

いつも高温期なのに36.5を超えない！
基礎体温上げなきゃ😂

コメント

satoko

ホットヨガいいですよ☺️
妊娠後は通えなくなってしまいましたが💦

あとはなるべく体を冷やさないようにするとか、冷たい飲み物や食べ物より温かい物ですかね☺️

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