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はじめてのママリ🔰
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皆さん睡眠時間何時間ですか?朝は何時起床ですか?

皆さん睡眠時間何時間ですか?

朝は何時起床ですか?

コメント

deleted user

ぶっ通しで寝れたら8時間くらいです!
朝は7:15に起きてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠気覚ましなにしてます?(笑)

    • 10月27日
  • deleted user

    退会ユーザー


    眠気覚ましとかとくにないです😂

    • 10月27日
おだんごかーちゃん

毎日バラバラですが日付変わる前には寝ています😪
朝は毎日5時です🕔

  • おだんごかーちゃん

    おだんごかーちゃん

    最低でも5時間は確保しています🕔

    • 10月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠気覚ましなにしてます?

    • 10月27日
  • おだんごかーちゃん

    おだんごかーちゃん

    5年くらいすっぽん小町というサプリ飲んでいてそれのおかげかアラーム鳴ってすぐ起き上がれます😃寝坊は1度もないです。

    • 10月27日
ねこ

夜は12時までには寝るようにしてますが、夜中何度も目が覚めます😓なんかもう癖になってて…。朝は5:45に起きますが、トータル5時間寝てるかな?ぐらいです。もっと寝ていたい…😴

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠気覚ましなにしてますか?(笑)

    • 10月27日
  • ねこ

    ねこ


    眠気覚ましになってるかは分かりませんが、毎日ランチの時にコーヒー飲んでます。午前中にエナジードリンク飲む時もあります🤣睡眠足りてなくてお昼前に眠くなりますが、朝はスマホのアラーム鳴った瞬間に起きれます👍

    • 10月27日
なあ

20時半には寝て
七時に起きてます😂

抹茶

毎朝6時起きです。
寝つきが悪く、夜中も目が覚めるのですが
いちお、六時間くらい寝てる気がします💦