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初ママ
妊娠・出産

最近さつまいもばかり食べてしまうのですが便秘だとあまりよくないです…

最近さつまいもばかり食べてしまうのですが便秘だとあまりよくないですか？
毎朝便はでるんですけどスッキリしないのと便のにおいがキツくなってる気がします、、、（笑）
お腹も苦しいんですけど
食べないほうがいいですかね😅ガスも溜まりやすいんでしょうか

コメント

あやや

さつまいもなら糖分に気をつければ大丈夫じゃないですか☺️？

ママリ

さつまいもは合う方と合わない方いますよね💦
便秘解消に効く人もいれば、余計に便秘気味になる方もいます。私はさつまいも好きでよく食べますが後者です😅

  • 初ママ

    初ママ

    余計便秘は嫌ですよね(^_^;)

    • 10月26日

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