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はるとママ
妊娠・出産

産後3ヶ月で1キロ増えてしまいました。痩せる方法が分からず悩んでいます。身長が高いため、太ると大きく見えます。綺麗な奥さんになりたいです。

産後3ヶ月ですが、
産後今まで痩せず太らずをキープ
していましたが、

ついに一キロが増えてしまいました!


産後の体の知識がありません( ´△`)

水分を含んでて
たぷたぷ、ぷにぷになお肉なのは
分かるんですが、、

どうやって痩せたらいいんでしょう?

身長も170センチあるため、
横に太るとかなり大きくみえます笑

綺麗な奥さんになりたいです!!笑

コメント

のっぴー

産後3ヶ月で、産前の体重に戻ってから増えたのですか?

私も、3〜5ヶ月はなかなか減らなかったです(。-_-。)
5ヶ月で生理が戻ったのと、子供も首が座って外に出やすくなったので毎日出かけてたら痩せました!

産後7ヶ月、最近食べ過ぎでちょっとやばいです…
夕方にベビーカーでお散歩などされてはいかがでしょうか?

  • はるとママ

    はるとママ


    産後3ヶ月で、10キロおちました!あと7キロ、、
    なまま
    一キロ増えました😂💦💦

    そうですね、最近スーパーとかぐるぐるしてます😂💦

    • 7月22日
彩ちゃんママ

私も171センチあります。
産後より2キロ増しで、産前より4キロ増しの状態です(ー_ー;)

しかもほぼ完母なのに痩せません(>_<")

原因は妊娠中に安静にしていたので筋力が落ちたのと、甘いものを食べるからと分かってますが、暑くて散歩に行く気にもなれず悩んでます。

とりあえず暑い間は、近くのららぽーとやイオンで無駄にウロウロしてみようと思います。

  • はるとママ

    はるとママ


    完母でも痩せないですよねー😂💦💦あーあ笑

    • 7月22日