サプリ・健康
LDLコレステロールが高いのですがこれをやったら、食べたら、やめたら、…
LDLコレステロールが高いのですがこれをやったら、食べたら、やめたら、下がったよー！と言う方いますか！？1ヶ月実践してまた検査行こうと思ってます💦
- エミリ(7歳)
ままり
わたしもずっと高いです
小学生の頃から高く、親もなので遺伝です
うーん、やはり脂質制限でしょうか？
外食、特に揚げ物などは控えると数値がよくなった気がします
あとはコレステロール０の油を普段から使ったりしてます
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