ままり
いまちょっとやってないんですが😅
やってて痩せましたよー！
私は脚が細くなるっていうやつやってました！
最近ちゃんと時間取れないですが、思い出して寝かしつけの時などにしてます！
神田ｯﾂｪﾙ松茸ｯﾂｫ✂ﾒｯﾂｪﾝ⤴⤴
私も腹筋だけですが3ヶ月続けました！明らかにお腹は減っこみました！！
やめたらすぐ戻りましたが🤣🤣🤣
ちーちゃんママ☺︎
まずは3カ月続けてみます👍
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ちーちゃんママ☺︎
身体が固くて脚痩せのやつ辛いです…😭
継続することが大事ですもんね🥺
頑張りましょ😂