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片方のふくらはぎが痛いです。つってるような感覚が1日に数回あります。…
片方のふくらはぎが痛いです。
つってるような感覚が1日に数回あります。
整形外科、下肢静脈瘤などの病院も行きましたが
原因がわかりません。
何が原因でしょう、、同じ経験された方いませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
体の硬さや疲労、水分不足、運動不足や急に運動したなど思い当たることはありませんか？
ふくらはぎが痛い、けど歩けるとかだと骨には異常ないので整形外科でレントゲン撮っても何も分からないと思います！
ママリ
私は接骨院で働いてますが、そういう方もたくさんいらっしゃいますよ😊
疲労が思いあたるのであれば、お風呂にゆっくり浸かり、着圧ソックスなど履いて寝たり、常に冷やさないように意識するだけでも変わってきます！
ヒールを履いたり、立ち仕事だったりしますか？
ママリ
つることもあるんですね！
だといつもより水分も多めに取ってから寝てください！
仰向けで寝るなら膝の下に毛布や枕を入れて足を曲げるようにして寝ると筋肉も休まされますよ😊
長距離歩いたのなら尚更疲労によるものが考えらますね！
ママリ
つるのにも様々な原因ありますが、
疲労、水分不足、体の硬さですね！
水分はお水か白湯、麦茶がいいです！
ママリ
まず人間は左右対称ではないので、両足をつる方が珍しいです！
接骨院でもこれはうちではみれないという症状であれば紹介状書きますし、そうすると病院の先生も普通に受診するよりしっかりみてくださります！
ママリ
治療法は院によって様々です！
体の硬さを取るにもストレッチすると思うので少々痛いかと思います💦
（自分でストレッチするにも、あいたたた〜ってなりますよね？あんな感じです）
電気にも種類ありまして、気持ちいい電気とちょっと我慢できるところまで強く入れる電気もあります！
はじめてのママリ🔰
疲労はありえます😭
何科になるのですか？？
はじめてのママリ🔰
接骨院で働いているんですね☺️
片方だけですし、よく同じ方だけ
つることもあり何か病気もあるのかなと
心配していました。
ヒール履かないですし、立ち仕事では
ないですが昨日長距離歩いたので
疲労もあるのかな、、と。
はじめてのママリ🔰
伸ばすとつるんです😭なので
曲げてます😭
試してみます。
つるのは水分不足ですか？
はじめてのママリ🔰
体の硬さもめちゃくちゃ当てはまります😭
ネットで調べると片方だと危険とか
病気とか出てきて不安でしたが
接骨院で大丈夫でしょうか？
はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます😭
つる症状と張ってる感覚と伝えたら
どんな治療になりますか？
痛みはないですかね？笑
はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます😊
受診してみます！！