コメント
退会ユーザー
検診に行くとき、徒歩とか、あとお子様も一緒に行ってたりとかしたら高くなります！
病院ついたら静かにして、深呼吸しっかりして、背筋を伸ばして測ってみてください☆
わたしも血圧高く無いのに高く出たりしてて、看護師さんが何回も測ってくれたり迷惑かけてました（笑）
そのやり方やってたらおちつきましたよ🙆♀️
ママ
元々姿勢が悪いので背筋は曲がってたと思います🤣💦💦💦
次回気をつけてみます‼️‼️‼️
貴重な情報ありがとうございます✨
CLO
私は病院で計ると毎回高血圧の数値が出ます💦
初回で上が140とか叩き出してしまったお陰で、現在毎日自宅で血圧計測しているんですが…自宅では平常の数値です。
病院で血圧上がっちゃう人も居るようなので、面倒ですが毎日計測して検診の度に記録したものを提出するのもお勧めです。
因みに、酢タマネギを毎食摂ると多少ですが目に見えて血圧下がりましたよ🤗
レシピはネット検索すると出てきます。
ママ
下に返信してしまいました💦