コメント
ぽんちゃん
禁忌な動き自体はないと思いますけど、転倒とかそういう意味で危険なことは的なのとかですかね。
そうですね。中期くらいだとあまり激しい運動を避けることとと張りがあったら休む方がいいと思いますね。
正直体質だと思います。
私も結構身体使う仕事ですけど、妊婦の中でもちょっと動いても張りやすくて切迫になる人もいればちょこまか走って重いもの持ったりしててもなんの問題もない人もいますしね😂
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ママリ
片足たちしないとかですよね😃
あんまり体動かさないのも産後がたいへんですもんね。
確かにこんな体質でラッキーと思ってほどほどに動こうと思います😂ありがとうございます。