コメント
みみちゃん
お米を沢山食べる事です😊
ふじこ
食べるなら和菓子にするとか、一日一回一個だけにするとか、我慢し過ぎると反動でどか食いしちゃうので、ご褒美は必要だと思いますよ😊
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はじめてのママリ
まずは１日１個を目指して頑張りますヽ(；▽；)ノ
- 10月22日
退会ユーザー
私買わないようにしてます！
家にあると食べちゃうので😂
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はじめてのママリ
やっぱり買わない事が1番ですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
誘惑に負けないように頑張ってみます😭- 10月22日
退会ユーザー
分かります！食後に歯磨きするとか麦茶とか水を飲むとか。
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はじめてのママリ
意識して頑張ってみます😭
- 10月22日
はる
買わないことです！（笑）あると食べちゃうので笑
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はじめてのママリ
やっぱりそれが効果ありますね😭
誘惑に負けないよう頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ- 10月22日
ままり
毎日毎日食べてて、外に出ればお菓子買ってって生活だったんですけど😂引っ越しのためにお菓子のストック無くしてバタバタして食べない期間が５日間あったら、お菓子卒業しました。笑
ちょっと前が嘘かのように全く食べなくなりました😱食べる習慣？がなくなったからかなって思います👀
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はじめてのママリ
えー凄いです😭
理想の卒業方法です😂
頑張ります( ；∀；)！！- 10月22日
はじめてのママリ
意識して試してみます😭🙏