※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットいつから始めましたか?産後2か月ですが、残り3キロがなか…

産後ダイエットいつから始めましたか？
産後2か月ですが、
残り3キロがなかなか減りません😇😇
混合で育てたますが、食べちゃいます😇😇

下っ腹の筋トレはすこーししてますが、
何か簡単で続くダイエット方法ないですか？

コメント

みみっく

私は娘が8ヶ月で断乳してから
ダイエットしました！
スクワットとプランクは
どうでしょう？食事の前に
やると効果が一段と出るので
3㌔程なら落ちると思います😊💡
食事は炭水化物控えめの
タンパク質多めで😆💡

「産後ダイエット」に関する質問

「産後ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング