ちぴちゃん(25)
私は2人出産しましたが、浮腫とるのにメディキュットを履いてました😂
そんなにとれなかったですが、、、
あとは、旦那にマッサージとかしてもらってました🤦🏼♀️
どんちゃん
背面と足の血液循環が悪くなるって聞くので、寝転がった状態で足を上げてパタパタしたり、お山のストレッチしてます。
あまり恥骨とか足を広げない系で。
shmMaMa
りんご酢やトマトジュースをひたすらのんでます！あとは朝食にバナナを取り入れました！
コメント