夕方に長く寝てしまい、夜眠れないので困っています。赤ちゃんのことも心配です。どうしたらいいでしょうか。
あーもーどーしましょ。
いつも
夕方の四時〜七時まで寝てしまうので、
夜全然寝れません。
四時に寝るのを辞めたいんですけど
どーーしても寝ちゃうんですよね、
赤ちゃんが心配です。
- らちょす(9歳)
まぁすけ
妊娠中って眠いですよね(；＿；)
私も仕事疲れで10時にねて
今起きてなかなかねれません笑
らちょす
ほんとに眠いですwwww
たまぁに、お昼の12時にねて、
1:30に起きてご飯食べて、
3:00にまた寝て6時に起きて…
みたいなときもあります。www
まぁすけ
私は妊娠中ほんと眠くて
朝もなかなか起きれなくて
昼も眠くてやばかったです笑
t__m___
妊娠中はとても眠いですよね！それは正常ですよ！
赤ちゃんは体内時計がなく、産まれてからもまだありません。だんだん大人の生活リズムと合うとよく聞きますが、専門家でもないので頭のはじっこくらいにしといてください。笑
16時～19時という決まった時間を逆手にとってはいかがでしょう？そのように決まった時間ならばら、その時間に夕飯の準備、洗濯や掃除、たぶん一番いいのは外に出ることの方が睡魔に襲われないので、スーパーなどの買い出しに行く。など、なにか用事をその時間にズラしてみるのはどうでしょう？あまり気の聞いたアドバイスになりませんでしたが、ストレスを貯めないように残り少ない妊婦生活を楽しんでくださいね♡ﾞ
ちびぽこ
私もだいたい夕方に寝ちゃって、夜寝れなくなります( ꒪﹃ ꒪)
助産師に聞いたら良いとは言えないけど、臨月は寝れるときに寝とくことを優先にしてくれればいーよーと言われました(´^ω^`)
トトロ💗
私も臨月入って余計に眠くなり昼寝しちゃってます！夜中寝れなくて3時すぎとかに寝ます(￣▽￣)夜は胎動も激しいし、色々考えて寝れないんですよねーー(^^)でも産まれてからも寝れないから練習がてらいいかなって思います💗
らちょす
そーなんですよね。
どんくらい寝たら気がすむの！
ってくらいねてますwww
らちょす
実は、今旦那の実家に住んでまして…
全部お母さんがやってくれてるんです。
自分でもやりたいんですが…
なかなか、夕食の支度や洗濯など
やらせてくれませんww
やろうとすると、あんま無理しちゃダメだから休んどきなさいって
言われちゃいます ww
それと、外で気分転換に歩こうと
思っていざ歩いてみると、
お腹が大きいせいか…
すぐ痛くなるんです。😭
でも！その時間帯に色々なんかしてみます！！
とてもいいアドバイスありがとうございます😋👌💖
らちょす
すごく大変ですよねwwww
それ、旦那さんの
お母さんに言われましたwww
寝たい時は寝たほうがいいよ！
みたいなw w w
でも、夜寝ないと朝旦那の
お弁当等作らなきゃいけないし、
すごく 大変ですw
今でも寝れませんw
t__m___
とても優しい義母さんですね!!!
お腹が痛くなるのであれば、やめといたほうがいいです！すいません！
産まれたらママは大変になるので、一杯甘えて今のうちに一杯寝といてください♡ﾞ
結局なんのアドバイスにもなりませんでし(^o^;)
らちょす
みきぽんさん！！それ！！
あたしも同じです！
なんか、色々考えちゃいますよね💧
らちょす
お母さんにはとても感謝しております😭💞
ウオーキングも、
すごくしたいんですけどねw
体重落としに💧ww
けど、痛くなるのでできないことが
すごく残念です😭
でもでもでも！！
16~19時の時間帯に
色々ちょっとしたお掃除でも
してみよかと思います！！
すごく参考になりました！
ありがとうございます😭💕
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