一歳前後のお子さんの睡眠時間について教えてください。朝寝やお昼寝の時間も教えていただけると助かります。
●睡眠について
一歳前後のお子さんいらっしゃる方
お子さんの睡眠時間教えて頂きたいです。
朝寝、お昼寝の時間もできたら教えてください！
うちの娘は、
朝寝30～1時間
昼寝30～2時間とまばらです。。
夜は21時から7時まで寝ます(夜中起きたりもしますが。。)
なので、トータルで短くて12時間切るときもあれば
14時間くらい寝る日もあります。
睡眠時間足りないですかね？？
よく分からないので、
ぜひみなさんのお子さんのお話教えてください😊
- はな(1歳9ヶ月, 5歳1ヶ月)
meme
朝寝 9:30から11:30 2時間
昼寝 15:30から16:30 1時間
夜は21:30から7時まで寝ます😅 午前中は起こさないと12時近くまで寝てしまいます😓
上の子の幼稚園の迎えがあるので、昼寝はどうしても遅くなってしまいます😢
ママリ
朝寝10:00くらいから1時間半ほど、昼寝も14:00くらいから1時間ほどですかね🤔
夜は20:30までには就寝、夜間はまだ1~2回ほど起きて朝は6:30くらいに起床です!!
明日香
朝寝 10:30-10:50(20分)
昼寝 14:50-16:50(2時間)
夜 20:00-7:00
育児書などには1歳前後だと約12～15時間となってますよね。
もし睡眠時間心配な場合は、朝寝と昼寝あまり出来なかった日は早めに寝かしつけてみるのはどうですか？😊
はじめてのママリ🔰
一歳ぐらいの時は
朝寝 なし
昼寝 12時半～2時間程度
19時就寝でした！
今はもうすぐ2歳になりますが、20時に寝ます！昼寝時間は変わってません！
はな
みなさん、まとめての返信となり申し訳ありません😢
ご丁寧に教えてくださりありがとうございます。だいたいみなさん同じ感じの睡眠時間ですね！
お昼寝あまりできなかった時は、夜早めに寝せるなど工夫して、トータルの睡眠時間確保してあげたいと思います😊
コメント頂きありがとうございました⭐
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